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1 de diciembre de 2010

Video sobre el alzheimer

Se trata de la propaganda que una ONG grabó en España, como parte de una campaña de lucha contra la enfermedad.    Una ONG decidió darle batalla al Alzheimer de una manera muy particular. En el marco de una campaña de lucha contra la enfermedad que lleva a cabo, subió a YouTube una original y emotiva propaganda grabada en distintas ciudades de España y revolucionó la popular página de videos, motivando miles de visitas a diario.  Durante el video se puede ver a personas que interceptan a desconocidos y los saludan como si los conocieran, causándoles desconcierto. Tras la confusión, les entregan una tarjeta que dice "Así se sienten quienes padecen Alzheimer. Ayuda a prevenirlo".

25 de noviembre de 2010

21 de noviembre de 2010

SEIS CONSEJOS BÁSICOS PARA MANTENER LA CALIDAD DE VIDA para personas mayores

Envejecer no tiene porqué significar una reducción en la calidad de nuestra salud.
Según los expertos, hacer caso de estos 6 consejos puede suponer afrontar el tramo final de su vida con mayor vitalidad y salud:
  1. Cuidar la alimentación.
  2. Practicar un poco de ejercicio de forma moderada.
  3. Dejar de fumar.
  4. Moderar el consumo de alcohol.
  5. Mantenerse bien hidratado.
  6. Sentirse activo intelectual y socialmente.

mens sana in corpore sano


Una buena forma de encontrar el equilibrio.

18 de noviembre de 2010

Tercera edad y universidad

El envejecimiento bien llevado consiste en disfrutar haciendo lo que no se pudo, no se quiso o no se supo hacer antes de alcanzar la madurez.
Envejecer no es sinónimo de enfermedad, demencia senil o ausencia de deseo sexual. Tampoco lo es de carencia de capacidad productiva o creativa ni de un estado de eterno cansancio que obliga a llevar una vida sedentaria. José Saramago, premio Nobel de Literatura en 1998, comenzó a escribir en su retiro, pero no es el único ejemplo de artistas que han logrado su máximo esplendor creativo a edades avanzadas. Y es que el envejecimiento bien llevado consiste, sencillamente, en vivir más y disfrutar del tiempo libre haciendo lo que no se pudo, no se quiso o no se supo hacer antes de alcanzar la madurez. Sin embargo, la sociedad todavía no ofrece suficientes propuestas para llenar los momentos de ocio de ese periodo de la vida y da la espalda a la realidad, a pesar de que dentro de 30 años la mitad de la población de este país estará jubilada o en vísperas de hacerlo. A esto se le añade el aumento de la esperanza de vida, situada en los 76,9 años, con lo que tras el retiro laboral quedan todavía muchos años en los que disfrutar con actividades distintas a cuidar de los nietos o pasear. Y aunque menos de las necesarias, cada vez son más las alternativas, al margen de las vacaciones en temporada baja, destinadas a esta franja de edad. Estudios universitarios, portales interactivos en Internet o programas de voluntariado son algunas de las propuestas.

Actualidad, ocio,salud...

   Es el momento del ocio, de aprender cosas nuevas, tener otras vivencias. Tambien lo es para cuidarse y relajarse.
Y para eso hay que estar al día de todo, de viajes, cursos, acciones como el voluntariado, en las que se aporta toda una vida de experiencias.